Lomo Saltado
Tiras de res selladas fuerte en un wok que grita, y después cebolla, jitomate y ají amarillo, con soya y vinagre como columna aromática. Carne de res término medio rojo, verduras ampolladas y papas fritas crujientes — técnica chifa en un plato peruano, no un salteado brillante genérico.
- Preparación
- 37 min
- Cocción
- 8 min
- Porciones
- 3–4 porciones
- Dificultad
- Media
Investigada · Prueba en cocina pendiente

El wok tiene que estar más caliente de lo que parece razonable. Si la carne de res se cuece al vapor, el filo chifa que separa este plato de un bistec a la pimienta de entre semana ya se perdió.
Caliente el sartén hasta que una gota de agua patine y desaparezca, y después deje que la carne aterrice y se quede el tiempo suficiente para dorarse antes de moverla. Las cebollas y los jitomates siguen a las carreras, la soya y el vinagre perfuman el vapor, y las papas y el arroz atrapan la salsa. Tiras término medio rojo, verduras ampolladas, papas crujientes — esa es la meta, no un salteado brillante genérico.
El plato debe llegar a la mesa con el olor por delante: soya, vinagre, carne de res sellada, y papas que siguen tronando conforme se enfrían. Una cocina que nunca se puso un poco humeante suele ser una cocina que se quedó corta de calor.
Carne de res y marinada
- 500 galrededor de 1 lb 2 ozFilete o sirloin de res, limpio y cortado en tirasde unos 1 cm × 1 cm × 5–6 cm / ⅜ in × ⅜ in × 2–2½ in
- 15 ml1 cdaSalsa de soya
- 10 ml2 cdtaVinagre de vino tinto o vinagre destilado
- 2 g½ cdtaPimienta negra recién molida
- 5 ml1 cdtaAceite neutro, frotado en la carne
Salteado
- 45 ml3 cdaAceite neutro de punto de humo alto, divididocanola, semilla de uva o cacahuate
- 1 grande1 grandeCebolla roja, en pétalos gruesos o gajos de 2 cm / ¾ inunos 250 g / 9 oz; deje algunas capas unidas para que se queden en trozos
- 2 medianos2 medianosJitomates maduros, en gajosunos 300 g / 10 oz en total; las semillas se pueden quedar
- 2–32–3Ají amarillo, en tirasfresco si lo consigue, o de 15 a 30 ml / 1–2 cda de pasta de ají amarillo
- 2 dientes2 dientesAjo, picado
- 30 ml2 cdaSalsa de soya, para el sartén
- 15 ml1 cdaVinagre de vino tinto, para el sartén
- 10 ml2 cdtaSalsa de ostiónopcional, para dar cuerpo
- 5 ml1 cdtaCominopizca opcional
- Un puño de hojas de cilantro, picadas grueso
- Sal, solo si hace falta después de probar la soya
Papas y arroz
- 600 galrededor de 1⅓ lbPapas russet o similares, almidonadas, cortadas en bastones
- 30 ml2 cdaAceite para freír, o para asar al horno
- 300 g1½ tazasArroz crudo de grano largococido para rendir alrededor de 4 tazas de arroz caliente
- Sal, para el agua de las papas o para sazonar
Por qué importan el calor y el corte
El lomo saltado se sienta en el cruce entre la cocina casera peruana y la técnica chifa chino-peruana. La soya y el vinagre no son adornos opcionales; son la columna aromática. La carne de res debe quedarse rosa por dentro, lo que significa calor alto, tandas chicas, y tiras lo bastante delgadas para sellarse rápido pero lo bastante gruesas para no secarse — más o menos del ancho de un lápiz y del largo de un dedo.
El sartén no se negocia
Si la temperatura del sartén baja de un sellado fuerte — piense en una superficie cercana a 200–230 °C / 390–450 °F cuando aterriza la carne — los jugos se inundan y consigue un guiso gris. Un wok de acero al carbón, o el sartén más pesado de la cocina, es la herramienta correcta. Un antiadherente a fuego medio no va a dar el mismo chamuscado ni el mismo fondo.
Sobre el arroz
Empiécelo temprano. Enjuague hasta que el agua salga más clara, y después cueza con su proporción de siempre; 300 g de arroz por 480 ml (2 tazas) de agua dan un grano más seco que bebe salsa. Manténgalo caliente y tapado. El arroz frío en un plato de saltado se siente como una ocurrencia tardía.
Utensilios
- Wok de acero al carbón o el sartén más pesado que tenga, de 30 cm / 12 in o más
- Sartén hondo para freír, o una charola para el método de horno
- Rejilla para escurrir las papas
- Olla para el arroz
- Termómetro de lectura instantánea, opcional
Método
Sobre las papas — crujientes antes de la carrera del wok25–35 min
Puede freír por inmersión o asar al horno. La fritura por inmersión se acerca más a muchos platos de restaurante.
Método de fritura: corte las papas en bastones de alrededor de 1 cm (⅜ in) de grosor. Remoje en agua fría de 15 a 20 minutos para sacar el almidón de la superficie. Escurra y seque a fondo — las papas mojadas escupen aceite y se cuecen al vapor en lugar de dorarse. Caliente el aceite a 160 °C / 320 °F y blanquee las papas de 4 a 5 minutos hasta que estén pálidas y cocidas pero sin dorar, y escurra en una rejilla. Justo antes de que la carne de res entre al wok, lleve el aceite a 190 °C / 375 °F y fría otra vez de 2 a 3 minutos hasta un dorado profundo y crujiente. Sale ligero y sostenga en una rejilla, no en un bol donde se ablandan al vapor.
Método de horno: revuelva las papas secas con 30 ml (2 cda) de aceite y sal, extienda en una charola caliente, y ase a 220 °C / 425 °F, volteando una vez, hasta que estén doradas y crujientes — de 25 a 35 minutos. No van a igualar la textura de la doble fritura, pero se sostienen honestas bajo la salsa si las suma en el último segundo.
Empiece pronto el arroz enjuagado: 300 g con 480 ml (2 tazas) de agua; mantenga caliente y tapado. Corte papas de 1 cm (⅜ in), remoje 15–20 minutos y seque muy bien. Fría a 160 °C / 320 °F 4–5 minutos; escurra en rejilla y fría a 190 °C / 375 °F 2–3 minutos justo antes de sellar la carne. Sale y mantenga en rejilla. Alternativamente, mezcle papas secas con 30 ml (2 cda) de aceite y sal; hornee sobre charola caliente a 220 °C / 425 °F 25–35 minutos, volteando una vez.
Sobre la carne de res — limpiar, cortar en tiras, sazonar10–15 min
Enfríe la carne de res 15 minutos en el congelador si está blanda; la carne fría se rebana más limpia.
Corte a contrahílo en tiras de grosor parejo. Las piezas irregulares hacen que algunas se sobrecuezan mientras otras se quedan crudas.
Revuelva con 15 ml (1 cda) de soya, 10 ml (2 cdta) de vinagre, la pimienta negra y 5 ml (1 cdta) de aceite. Repose de 10 a 15 minutos a temperatura ambiente mientras se calienta el sartén. Esta es una sazón ligera, no una marinada larga — demasiado líquido en la carne mata el sellado.
Si está blanda, congele la carne 15 minutos para cortarla mejor. Corte a contrahílo tiras de 1 × 1 × 5–6 cm (⅜ × ⅜ × 2–2½ in). Mezcle con 15 ml (1 cda) de soya, 10 ml (2 cdta) de vinagre, pimienta y 5 ml (1 cdta) de aceite; repose 10–15 minutos a temperatura ambiente.
Sobre las verduras — cortadas para el calor, no para el guiso
Los gajos de cebolla deben quedarse en trozos para que se chamusquen en las orillas y se queden crudos y crujientes en el centro. Los gajos de jitomate deben estar maduros pero sin colapsarse; los jitomates blandos se disuelven en salsa y enturbian el plato.
Las tiras de ají amarillo dan un picor afrutado sin el pico de vinagre de los encurtidos. Si va a usar solo pasta, téngala medida y lista — se quema si se queda sola sobre el acero desnudo demasiado tiempo.
Alinee todo junto a la estufa. Una vez que el wok grita, no hay tiempo de picar ajo.
Corte la cebolla en gajos gruesos y los jitomates maduros y firmes en gajos enteros. Corte el ají fresco o mida la pasta para freírla brevemente. Pique el ajo y coloque verduras y salsas junto a la estufa antes de calentar el wok.
Sobre el wok — método por tiempomenos de 8 min
Trabaje por tandas si su sartén es menor de 30 cm (12 in). El amontonamiento es la forma habitual de fallar.
Ponga el wok o el sartén a fuego alto de 2 a 3 minutos hasta que esté muy caliente. Sume 30 ml (2 cda) de aceite y remuévalo; debe brillar y moverse como agua, y unos hilos tenues de humo están bien para canola o cacahuate.
Minuto 0–1.5, sellado de la carne de res: sume la carne de res en una sola capa. No revuelva de 45 a 60 segundos — quiere una costra café profundo en la primera cara. Voltee y selle el otro lado de 30 a 45 segundos. Las tiras deben seguir sintiéndose suaves y elásticas, término medio rojo; una tira jalada debe mostrar rosa tibio, y con sonda en una pieza más gruesa pare cerca de 50–52 °C / 122–125 °F, porque la cocción residual y el segundo revuelto van a subir. Pase a un plato limpio. Si los jugos se encharcan con fuerza en el sartén, iba amontonado o no estaba lo bastante caliente — limpie el exceso y recaliente antes de la siguiente tanda.
Minuto 1.5–3, cebolla y ají: sume los 15 ml (1 cda) de aceite restantes si el sartén se ve seco, y después los gajos de cebolla y las tiras de ají. Saltee de 60 a 90 segundos hasta que las orillas se ampollen y tomen manchas cafés mientras los centros se quedan tronadores. Sume el ajo los últimos 20 segundos para que huela sin quemarse — el ajo quemado sabe amargo y opaca la soya.
Minuto 3–4, jitomate: sume los gajos de jitomate y revuelva de 30 a 45 segundos. Deben ablandarse en la piel y soltar un poco de jugo, no romperse en salsa. Si usa pasta de ají amarillo en lugar de fresco, despeje un espacio y fría la pasta de 10 a 15 segundos antes de cubrir las verduras.
Minuto 4–5, salsa y reunión: regrese la carne de res y cualquier jugo del plato. Vierta 30 ml (2 cda) de soya, 15 ml (1 cda) de vinagre, y la salsa de ostión si la usa, más la pizca opcional de comino. Revuelva con fuerza de 20 a 30 segundos. La salsa debe cubrir y oler filosa y sabrosa, no inundar el sartén. Si se ve seca, salpique de 15 a 30 ml (1–2 cda) de agua o caldo sin sal. Pruebe, y sale solo si la marca de soya es suave.
Minuto 5–6, papas y cilantro: sume las papas calientes y casi todo el cilantro. Revuelva una o dos veces, lo justo para que atrapen salsa sin volverse papilla. Apague el fuego.
El tiempo total a fuego fuerte es corto a propósito. Sirva en cuestión de minutos.
Caliente un wok pesado 2–3 minutos a fuego alto, con superficie a 200–230 °C / 390–450 °F; añada 30 ml (2 cda) de aceite. Selle la carne por tandas 45–60 segundos, voltee 30–45 segundos; retire a 50–52 °C / 122–125 °F para terminar después. Si está seco, añada 15 ml (1 cda) de aceite; saltee cebolla y ají fresco 60–90 segundos, ajo los últimos 20. Saltee jitomate 30–45 segundos; fría la pasta de ají, si la usa, 10–15 segundos. Regrese carne y jugos con 30 ml (2 cda) de soya, 15 ml (1 cda) de vinagre, salsa de ostión y comino opcionales; revuelva 20–30 segundos. Afloje con 15–30 ml (1–2 cda) de agua o caldo sin sal si está seco. Pruebe, añada papas calientes y cilantro, revuelva una o dos veces y sirva inmediatamente con arroz caliente.
Puntos de control sensoriales y temperaturas
- Sartén vacío antes del aceite: demasiado caliente para sostener la mano cerca más de un segundo, y una gota de agua baila.
- Aceite: brillando, comportándose como unos 190–210 °C / 375–410 °F antes de la carne de res.
- Carne de res en su punto: exterior dorado, interior rosa, jugos apenas empezando a asomar al presionar. Gris de lado a lado significa que el sartén estaba frío o que la tanda se quedó parada demasiado.
- Cebolla: puntas chamuscadas, tronido audible.
- Jitomate: caliente de lado a lado, pieles arrugadas en partes, gajos enteros.
- Aroma de la salsa: soya, filo de vinagre, grasa de res, fruta del ají. Si solo huele a vapor y cebolla, el calor estaba demasiado bajo.
- Papas después del revuelto: todavía audiblemente crujientes al morderlas dentro de 2 o 3 minutos de emplatar.
Compruebe aceite brillante alrededor de 190–210 °C / 375–410 °F antes de añadir carne. Busque carne dorada con centro rosa, cebolla chamuscada pero crujiente y jitomates calientes enteros. La salsa debe oler a soya, vinagre y ají; las papas deben crujir 2–3 minutos después de emplatar.
Cómo guardarlo
Coma el lomo saltado en cuanto se revuelve. Las papas se marchitan en la salsa y la carne de res sigue cociéndose en un plato caliente. Las sobras en un recipiente bajo en el refrigerador a 4 °C / 40 °F o menos se conservan de 1 a 2 días, pero recaliéntelas en un sartén caliente en lugar de un microondas y acepte papas más suaves. Dejar las papas fuera de la caja de sobras y sumar papas recién doradas al recalentar funciona mejor que guardarlas en la salsa.
Seguridad con la carne de res cruda
Mantenga la carne de res fría hasta cortarla, mantenga limpias las tablas, y no use el líquido de la marinada como salsa terminada a menos que haya hervido en el sartén con la carne. Recaliente las sobras cocidas al menos a 74 °C / 165 °F si va a servir a alguien precavido. Nunca deje el sartén terminado a temperatura ambiente durante horas — proteína, jitomate cocido y almidón juntos son mal candidato para la zona de peligro, 4–60 °C / 40–140 °F.
Si algo sale mal
- La carne de res está gris y humeando.
El sartén no estaba lo bastante caliente, o había demasiada carne de golpe. Sartén más caliente, tanda más chica, carne más seca antes de tocar el aceite.
- La carne de res está dura.
Corte equivocado — carne magra de guisar — rebanada a favor del hilo, o cocida más allá del término medio. Use filete o sirloin, corte a contrahílo, y sáquela temprano.
- La salsa sabe plana.
Falta vinagre o soya, o no hay fondo en el sartén porque la carne de res se coció al vapor. Desglase con una cucharadita extra de vinagre y un chorro de soya, y revuelva a fuego alto.
- La salsa solo sabe salada.
Una marca agresiva de soya, o sal sumada encima. Equilibre con unas gotas de vinagre y una pizca de azúcar si hace falta — raro, pero pasa con algunas soyas de supermercado.
- Las cebollas quedaron lacias y guisadas dulces.
Se cocieron demasiado a fuego medio. Necesitan tiempo de ampolla, no tiempo de guiso.
- Los jitomates desaparecieron en líquido.
Fruta demasiado madura, o sobrecocción. Use jitomates maduros más firmes y un revuelto más corto.
- Las papas están aguadas.
Se sumaron demasiado pronto, no estaban lo bastante crujientes antes del revuelto, o se taparon después de emplatar. Sume las papas al final, sirva de inmediato, y nunca tape el plato con aluminio.
- Sabe a un salteado genérico.
Falta ají amarillo, falta el filo del vinagre, la carne de res se coció bien cocida, y las verduras se cortaron para un salteado largo. Restaure el chile, conserve el ácido, conserve el calor, conserve el rosa.
- Llamarada del wok, o se dispara la alarma de humo.
Aceite viejo, o calor absurdamente alto con un aceite de punto de humo bajo. Use aceite neutro fresco y ventile. No vierta agua sobre aceite en llamas — saque el sartén del fuego y sofóquelo si hace falta.
Sustituciones
El núcleo tradicional: tiras de res selladas rápido, cebolla, jitomate, ají amarillo, salsa de soya, vinagre y cilantro, servidos con papas fritas mezcladas o al lado, y arroz blanco. Técnica chifa de principio a fin — calor alto, una salsa aromática de soya, y wok hei si lo consigue.
Desviaciones
Salsa de ostión opcional para el brillo, común en algunas cocinas de inclinación chifa y omitida en otras. Comino opcional, un eco de la despensa peruana usado con ligereza. Papas al horno como compromiso casero válido cuando no va a haber fritura por inmersión.
Lo que esto no es
Las versiones lentas "ahogadas", donde la carne de res se cuece en jitomate veinte minutos, son otro plato con el mismo nombre en un mal menú.
Sobre el chile
No cambie el ají amarillo por un jalapeño cualquiera sin decirlo. El jalapeño es más verde y más filoso; el amarillo es afrutado y de un naranja amarillento. La pasta de frasco es aceptable cuando las vainas frescas son imposibles de conseguir.
Cambiar la cantidad
Para 2
300 g (10 oz) de res, 1 jitomate, 1 cebolla chica, y la mitad de los volúmenes de salsa. Use de todos modos un sartén ardiendo — no baje la temperatura porque la tanda sea chica. Las papas se escalan hacia abajo con facilidad.
Para 6
De 750 a 800 g (1¾ lb) de res, cocida en tres tandas de sellado. Deje las verduras en un solo revuelto más grande solo si el wok las aguanta sin cocerlas al vapor; si no, divida. Duplique las papas. Sostenga las primeras tandas de res en un plato tibio cubierto sin apretar, no sellado, y regrese toda la carne solo para el minuto final de la salsa para que nada se sobrecueza esperando.
El error de banquete
Cocinar un solo sartén gigante a fuego medio "para que quepa todo". Haga dos sartenes, o dos oleadas.
Con qué servirlo
- Arroz blanco caliente y sencillo — obligatorio
- Más salsa de ají amarillo o crema al lado para los amantes del picor
- Una ensalada sencilla de lechuga con limón, para un tronido frío contra la comida de wok
- Cerveza fría, o una chicha ácida si la tiene
No lo entierre bajo queso derretido ni crema; el plato ya es rico por la grasa de res y las papas.
Preguntas
¿Qué corte de res es el mejor?
El filete da la mordida más suave; el sirloin tiene más sabor y es más barato. La arrachera puede funcionar si se rebana delgada a contrahílo, pero se sobrecuece rápido. Evite los cubos de guisar.
¿Puedo usar un sartén antiadherente?
Puede, pero le va a costar conseguir un dorado como se debe sin dañar la capa con calor alto de verdad. El acero al carbón o el hierro fundido valen la pena para este plato.
¿Ají amarillo fresco o en pasta?
Las tiras frescas suman textura y un aroma más limpio; la pasta suma color y picor rápido. Muchos cocineros caseros fuera del Perú dependen de la pasta — úsela sin disculparse, y fríala brevemente para que floree.
¿Por qué vinagre y soya juntos?
Ese par es la firma chifa en el saltado: profundidad salada más levantón filoso. Todo soya sabe pesado; todo vinagre sabe a ensalada. Juntos se leen como el plato.
¿Puedo saltarme las papas?
Puede servir el salteado solo sobre arroz, pero entonces le falta la mitad de la identidad. Al menos haga una tanda chica de papas crujientes.
¿Es seguro el término medio rojo?
Con carne de res de músculo entero sellada por fuera y manejada fría y limpia, muchos cocineros aceptan centros rosas. La carne molida o ablandada con agujas es otra historia de seguridad — compre cortes íntegros y rebánelos usted mismo.
¿Puedo dejar cosas listas antes?
Corte las verduras y la carne de res temprano en el día y manténgalas aparte y frías. Cueza el arroz con anticipación y recaliéntelo con un chorro de agua. Fría las papas de segunda etapa y ponga el wok en marcha solo cuando la gente esté en la mesa.
¿Y si solo tengo un quemador chico?
Selle la carne de res en tandas muy chicas, mantenga el sartén ardiendo entre ellas, y acepte que el tiempo total se estira. El calor no se negocia; el tamaño de la tanda es flexible.